Dorești Performanță în tot ceea ce faci inclusiv în karate? Ai ales locul perfect pentru această.

A fi performant înseamnă să devii din ce în ce mai bun, în ceea ce faci. Antrenamentele se desfășoară cu echipament adecvat și cu o monitorizare atentă din partea instructorilor.

Antrenamentele sunt structurate în antrenamente de kata și de kumite, specifice probelor competiționale de karate.

În antrenamentele de kata se urmărește perfecţionarea tehnicii, echilibru, viteză de execuție, forță, ritmul, kata-urilor studiate în sala, dar şi respiraţia, concentrarea, necesare executării acestora.

Antrenamentele de kumite sunt organizate în sistem semi-contact, conform probelor specifice din competiții. Important este cine obține primul punctul, contează foarte mult să-ți surprinzi adversarul.

Un karateka practică atât kata cât și kumite, astfel că pregătirea lui trebuie să fie completă, chiar dacă ulterior acesta urmărește o specializare pe una din cele două direcții menționate.

PROGRAM ANTRENAMENTE

19.00-20.30 – Luni
18.30-20.00 – Marti
18.30-20.00 – Joi

Antrenor Principal : GARBAU NICOLAE TEODOR – 5 dan

Antrenori :

• Garbau Nicolae Teodor – 5 dan
• Bendea Marius – 4 dan